Zapraszamy na darmowe zajęcia tańca brzucha na poziomie podstawowym dla wszystkich Pań, które chcą poznać bliżej tę technikę tańca. Zajęcia odbędą się dziś (18.09) o godzinie 18.00.
Taniec brzucha to nie tylko niecodzienna forma tańca w orientalnym klimacie tworzonym przez brzęczące chusty oraz bębenki, ale również fascynująca przygoda poznania swojej kobiecości i akceptacji ciała. Jak każde ćwiczenia ruchowe to także fantastyczna zabawa dająca również zadawalające efekty rehabilitacyjne jak i piękną sylwetkę. Zapraszamy!
Już w październiku w poniedziałek i środę (5.10 oraz 7.10) na godzinę 19.00 zapraszamy na całkowicie darmowy tydzień zajęć BOKWA FITNESS dla początkujących (jedyne takie zajęcia w Elblągu!!!) Bokwa jest dla każdego! Przyjdź i spróbuj swoich sił w tym stylu fitness! Jeśli potrafisz się ruszać i znasz alfabet, to Bokwa jest dla ciebie. Trening pod znakiem Bokwa to połączenie elementów kick boxingu ("bo") z elementami afrykańskiego tańca wojennego, wywodzącego się z kultury Kwaito ("kwa").
Każdy trening opiera się na kombinacji liter, figur, numerów oraz znaków amerykańskiego języka migowego. Bokwa to ćwiczenia bardzo żywiołowe, dynamiczne (przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej oraz modelowanie sylwetki!), a żeby je wykonywać nie potrzeba specjalnej sprawności fizycznej. Jak zapewnia jej twórca, na trening może przyjść każdy, od kilkulatka poczynając, a na seniorze kończąc. Ponadto Bokwa to przede wszystkim doskonała zabawa i relaks przy energetycznej muzyce latynoamerykańskiej, afrykańskiej z elementami house i pop. GWARANTUJEMY DOBRĄ ZABAWĘ!
Klaudia Abłażewicz
Centrum Tańca Cadmans
można przyjść popatrzeć na dziewczyny w akcji? :D