Niedziela, 22.02.2026, Imieniny: Marta, Malgorzata, Piotr
Nie masz konta? Zarejestruj się »
ogłoszenia
zdjęcia
filmy
baza firm
reklama
Pogoda
1°
Min. 0° Max. 0°
Ciśnienie: 1014 hPa
zobacz pozostale artykuły »
Elbląg » aktualności

ZDROWIE I URODA

09.02.2026, 15:15 z ZDROWIE I URODA »

Profilaktyka bez stresu – to nie musi być trudne

Profilaktyka bez stresu – to nie musi być trudne
Nie musisz być zwolennikiem holistycznego podejścia do zdrowia, aby odpowiednio zadbać o organizm i swoje samopoczucie. Świadoma profilaktyka nie jest wyzwaniem ponad Twoje siły. Nawet codzienne, zwyczajne decyzje robią dużą różnicę w dłuższej perspektywie. Sprawdź, jak zaoszczędzić sobie zbędnego stresu.         Dlaczego profilaktyka zdrowotna jest ważna?    Organizm często wysyła nam... przeczytaj »

14.01.2026, 18:00 z ZDROWIE I URODA »Komentarzy 3

Elbląg: Grypa daje się we znaki. Setki zachorowań i ograniczenie odwiedzin w szpitalu

Elbląg: Grypa daje się we znaki. Setki zachorowań i ograniczenie odwiedzin w szpitalu
Blisko 500 przypadków grypy odnotowano w Elblągu od początku grudnia. Szpital miejski w związku z rosnącą liczbą infekcji wprowadził ograniczenia dotyczące odwiedzin pacjentów. Sanepid ostrzega, że szczyt zachorowań dopiero przed nami.     Rosnącą liczbę przypadków widać już w całym regionie. – Na Warmii i Mazurach tylko w grudniu minionego roku... przeczytaj »

12.01.2026, 11:20 z ZDROWIE I URODA »

Rutyna pielęgnacyjna dla cery dojrzałej - co stosować rano, a co wieczorem

Rutyna pielęgnacyjna dla cery dojrzałej - co stosować rano, a co wieczorem
Cera dojrzała wymaga więcej uwagi niż młoda skóra. Z wiekiem produkcja kolagenu spada, bariera ochronna słabnie, a procesy regeneracji zwalniają. Nie chodzi jednak o stosowanie większej ilości produktów, ale o mądry dobór składników i odpowiedni moment ich aplikacji. Poznaj skuteczną rutynę, która naprawdę działa!     Poranna rutyna – ochrona i... przeczytaj »

18.12.2025, 07:15 z ZDROWIE I URODA »

Skaling zębów – co to jest i dlaczego warto go wykonywać regularnie?

Skaling zębów – co to jest i dlaczego warto go wykonywać regularnie?
Skaling to podstawowy zabieg higieniczny w stomatologii, który pomaga w zachowaniu zdrowych zębów i dziąseł. Codzienna higiena, choć niezbędna, nie zawsze pozwala usunąć wszystkie złogi i osady. Regularne czyszczenie w gabinecie stomatologicznym skutecznie uzupełnia domową pielęgnację i chroni przed chorobami przyzębia.       Skaling – na... przeczytaj »

16.12.2025, 09:35 z ZDROWIE I URODA »

Naturalne sposoby na poprawę pracy mózgu – zioła, witaminy i zdrowe nawyki

Naturalne sposoby na poprawę pracy mózgu – zioła, witaminy i zdrowe nawyki
Każdy z nas chce mieć sprawny umysł, dobrą pamięć i koncentrację, zwłaszcza w codziennym natłoku obowiązków. Na szczęście istnieje wiele naturalnych sposobów, które mogą wspierać pracę mózgu, bez konieczności sięgania po farmaceutyki. Warto przyjrzeć się temu, co można wprowadzić do codziennego życia, by lepiej myśleć, szybciej uczyć się i dłużej cieszyć się sprawnym... przeczytaj »

01.12.2025, 10:30 z SŁUŻBA ZDROWIA »

Nowa poradnia geriatryczna w regionie

Nowa poradnia geriatryczna w regionie
Po wieloletnich staraniach w Lubawie otwarto poradnię geriatryczną – długo wyczekiwane miejsce, w którym osoby starsze mogą uzyskać kompleksową pomoc lekarską bez potrzeby odwiedzania wielu specjalistów.     – Poradnia została otwarta w Miejskim Ośrodku Zdrowia – przekazała kierownik Iwona Gawińska.     Poradnia jest... przeczytaj »

12.11.2025, 14:55 z ZDROWIE I URODA »

Wszywka alkoholowa a życie seksualne – temat tabu, który warto znać

Wszywka alkoholowa a życie seksualne – temat tabu, który warto znać
Wszywka alkoholowa, choć znana i często stosowana jako wsparcie w leczeniu uzależnienia, budzi wciąż wiele pytań – również tych, które rzadko pojawiają się w otwartych rozmowach z lekarzem czy terapeutą. Jednym z nich jest wpływ tej formy terapii na życie seksualne pacjenta. Czy disulfiram (Esperal) wpływa na libido? Jak zmiana trybu życia po implantacji może... przeczytaj »

07.11.2025, 13:30 z ZDROWIE I URODA »

Jak dbać o głos i gardło, kiedy dużo mówisz?

Jak dbać o głos i gardło, kiedy dużo mówisz?
Każda osoba dużo posługująca się głosem wie, jak duże znaczenie ma troska o to narzędzie pracy. Wokaliści czy nauczyciele mają na szczęście spory arsenał rozmaitych sposobów, które pomagają chronić głos. Sprawdź nasze wskazówki i dowiedz się, o czym mowa!     Higiena głosu przede wszystkim Szereg prostych czynności pomoże Ci utrzymać struny głosowe w... przeczytaj »

30.10.2025, 13:30 z SPOŁECZNE »

Nie daj się zimnu! NFZ ostrzega – chłodne dni to większe ryzyko dla osób z chorobami krążenia

Nie daj się zimnu! NFZ ostrzega – chłodne dni to większe ryzyko dla osób z chorobami krążenia
Wraz z nadejściem chłodniejszych dni wzrasta liczba przypadków wychłodzenia, upadków, a także zaostrzeń chorób układu krążenia. Narodowy Fundusz Zdrowia ostrzega, że niskie temperatury to szczególnie trudny okres dla osób z nadciśnieniem, chorobą wieńcową i niewydolnością serca.       - Zimno powoduje skurcz naczyń krwionośnych, co podnosi ciśnienie... przeczytaj »

28.10.2025, 09:30 z ZDROWIE I URODA »

Beauty nowej generacji – inteligentne kosmetyki i urządzenia, które zmieniają pielęgnację

Beauty nowej generacji – inteligentne kosmetyki i urządzenia, które zmieniają pielęgnację
Pielęgnacja skóry rozumiana tylko jako stosowanie kremu i serum, nie zawsze jest wystarczająca, zwłaszcza w przypadku cer problematycznych. Wraz z rozwojem technologii pielęgnacja domowa zbliżyła się poziomem do zabiegów wykonywanych w gabinecie. Dziś można osiągnąć porównywalne efekty, korzystając z kompaktowych, inteligentnych urządzeń, które analizują potrzeby skóry, ... przeczytaj »

24.10.2025, 08:15 z ZDROWIE I URODA »

Jak inwestowanie wpływa na psychikę?

Jak inwestowanie wpływa na psychikę?
W inwestycjach główne znaczenie powinna mieć chłodna kalkulacja i spokojne podejście do transakcji, jednak praktyka pokazuje, że przeprowadzanie kupna i sprzedaży na różnych rynkach wywołuje wiele skrajnych emocji. Inwestorzy odczuwają zarówno radość i euforię, jak i stres i przygnębienie. Jak radzić sobie z takimi uczuciami? Jakie skutki dla psychiki mają emocje spowodowane... przeczytaj »

18.10.2025, 15:15 z SPOŁECZNE »Komentarzy 3 galeria zdjęć

Elbląg: „Kocham Cię, życie!”. Marsz zdrowia przeszedł ulicami miasta (zdjęcia)

Elbląg: „Kocham Cię, życie!”. Marsz zdrowia przeszedł ulicami miasta (zdjęcia)
„Kocham Cię, życie!” – pod tym hasłem elblążanki i elblążanie przeszli dziś (18 października) ulicami miasta w różowym Marszu Zdrowia. Zobacz galerię zdjęć z wydarzenia.       Październik to miesiąc świadomości raka piersi, a różowa wstążeczka za symbol walki z nowotworem. Elbląskie amazonki propagują profilaktykę wśród... przeczytaj »

16.10.2025, 08:30 z ZDROWIE I URODA »

„Wyspa malucha”: zajęcia z fizjoterapeutką dla rodziców z niemowlętami

„Wyspa malucha”: zajęcia z fizjoterapeutką dla rodziców z niemowlętami
Jesteś rodzicem i niedawno urodziło Ci się dziecko? Zapraszamy na zajęcia z fizjoterapeutką Elżbietą Szarko, które odbędą się w piątek, 17 października w filii bibliotecznej Kostka. Obowiązują zgłoszenia.     Rodzicu, jeśli masz malutkie dziecko i chciałbyś dowiedzieć się, czy prawidłowo się rozwija i jak je pielęgnować – zapraszamy na zajęcia z... przeczytaj »

04.10.2025, 10:45 z ZDROWIE I URODA »

Różowy październik i profilaktyka raka piersi

Różowy październik i profilaktyka raka piersi
Różowy październik to coroczna kampania mająca na celu zwiększenie świadomości  na temat raka piersi, jednego z najczęściej występujących nowotworów na świecie. Jednym z kluczowych elementów kampanii jest edukacja na temat samobadania piersi  i regularnych mammografii.         Narodowy Fundusz Zdrowia finansuje badania mammograficzne w... przeczytaj »

(Strona 1 z 32)    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Następna »
Właścicielem serwisu info.elblag.pl jest Agencja Reklamowa GABO

Copyright © 2004-2026 Elbląski Dziennik Internetowy. Wszystkie prawa zastrzeżone.

redakcja@info.elblag.pl kontakt | o serwisie | logo | redakcja | POLITYKA PRYWATNOŚCI | wpisy branżowe | reklama | ogłoszenia regulamin
6.0370240211487