Depresja, autoagresja, próby samobójcze i uzależnienia coraz częściej dotykają dzieci i młodzież. O tym, jak skutecznie reagować i wspierać młodych ludzi, rozmawiano podczas konferencji „Uważność i Odporność – o sile psychicznej młodych ludzi”. – My, dorośli, możemy zrobić bardzo dużo dla naszych dzieci – podkreślał Tomasz Kozieja, prezes Fundacji Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna. Zobacz galerię zdjęć z wydarzenia.
Konferencja profilaktyczna pod hasłem „Uważność i Odporność – o sile psychicznej młodych ludzi” odbyła się dziś, 16 grudnia, w Teatrze im. Aleksandra Sewruka w Elblągu. Wydarzenie było odpowiedzią na rosnące wyzwania w obszarze zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, takie jak depresja, autoagresja, próby samobójcze, uzależnienia cyfrowe oraz cyberprzemoc.
Jak podkreślał Tomasz Kozieja, organizator wydarzenia i prezes Fundacji Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna, okres przedświąteczny jest szczególnie trudny dla wielu młodych osób.
Idą święta, czas, gdy dzielimy się opłatkiem, wspólnie ubieramy choinkę. Wydawać by się mogło, że to jeden z piękniejszych okresów w roku. Jednak nie dla wszystkich. W gabinetach coraz częściej, rok w rok, grudzień w grudzień, doświadczamy czegoś, czego nie chcielibyśmy doświadczać. Nie chodzi już tylko o pracę z trudnościami, ale o pomoc coraz młodszym dzieciom, często poniżej wieku szkolnego. Dziś chcemy mówić o tym, z czym się mierzymy, ale też dać konkretne rozwiązania. My, dorośli, możemy zrobić bardzo dużo dla naszych dzieci
– zaznaczył.
Celem konferencji było wzmocnienie kompetencji dorosłych, którzy na co dzień wspierają młodzież: nauczycieli, pedagogów, psychologów, pracowników instytucji, a także rodziców i opiekunów.
Największym problemem jest dziś brak czasu dorosłych. Nawet wizyty u psychiatry często trwają kilka minut i sprowadzają się wyłącznie do wypisywania recept. To idzie w złą stronę. Jak możemy pomóc? Przede wszystkim bądźmy obecni. Bez rozmowy, bez słuchania i bez wiedzy nie będziemy w stanie reagować
– podkreślał Tomasz Kozieja.
Prezes Fundacji podkreślił, że do zrobienia w tej kwestii jest bardzo dużo i to na wszystkich poziomach – od rodziny, szkoły po reformę systemu i odpowiednie przepisy. – Potrzebny jest m.in. legislacyjny zakaz korzystania z telefonów komórkowych w szkołach podstawowych. Poświęcę temu cały przyszły rok, by dotrzeć z tym tematem jak najwyżej, do decydentów. Nasze dzieci tego potrzebują.
Program konferencji połączył kilka elementów. Uczestnicy wysłuchali czytania performatywnego pt. „Najwięcej samobójstw zdarza się w niedziele”, a także wykładu Tomasza Koziei „Śladom depresji nie zrobisz obdukcji”. Ważnym punktem wydarzenia był panel ekspercki „Jak sobie radzić?”, poświęcony praktycznym formom wsparcia młodych ludzi. Podczas konferencji odbyła się również premiera teledysku profilaktycznego oraz koncert profilaktyczny na żywo.
