W poniedziałek 26 października, o godz. 17:00 zapraszamy do Biblioteki Elbląskiej na warsztaty komunikacji empatycznej skierowane do osób dorosłych, które poprowadzi Bartosz Zadurski – certyfikowany trener komunikacji empatycznej opartej na uczuciach i potrzebach. Obowiązują zapisy.
Warsztat obejmuje świadome wyrażanie własnych uczuć i potrzeb, unikanie krytyki oraz skupienie się na empatii i wzajemnym szacunku, aby budować głębsze relacje. Dzięki tej metodzie uczestnicy nauczą się komunikować z empatią, uważnością i większym poczuciem bezpieczeństwa.
Bartosz Zadurski – autor podcastu o emocjach, ciele i komunikacji “Zadurski mówi”. Certyfikowany Praktyk IFS Systemu Wewnętrznej Rodziny. opracowanej przez dr Richarda Schwartza, opublikowanej w książce “Internal Family Systems Therapy”w roku 1995 (wyd. polskie 2021 “Skuteczna terapia IFS”), trener empatycznej komunikacji, provider TRE metody opracowanej przez Davida Barceli i opublikowanej w 2008 roku w książce “The Revolutionary Trauma Release Process: Transcend Your Toughest Times” (polskie wydanie 2014 „Zaufaj ciału. TRE – ćwiczenia uwalniające od stresu, napięcia i traumy”.
Więcej informacji i zapisy:
Biblioteka Naukowa i Literacka, ul. św. Ducha 3-7
tel. 55 625 60 17
Warsztaty realizowane są w ramach projektu „Światy zewnętrzne – relacje w świecie rzeczywistym i cyfrowym” dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego.
Biblioteka Elbląska
