"Pełni werwy i radości życia". Elbląscy seniorzy powrócili do lat 80-tych

Wczoraj, 8 marca, odbyły się przedostatnie już wykłady i zajęcia ruchowe z cyklu bezpłatnych spotkań pn. "Kierunek: zdrowie".
 
Na parkiecie seniorzy tym razem ćwiczyli aerobic dance i gimnastykę. Nad choreografią oraz prawidłową postawą podczas ćwiczeń czuwała Katarzyna Bukowska, instruktor programu dance - fitness Salsation, certyfikowany trener personalny, instruktor pilates oraz Anna Boba, nauczyciel wychowania fizycznego w SP nr 11.

Jestem pod wielkim wrażeniem tego, ile osób przyszło. Seniorzy są pełni werwy, radości życia i chęci zmieniania się na lepsze. Widać, że chcą się bawić, coś robić, spotykać się z innymi. I to jest najpiękniejsze.

- opowiada Anna Boba.

Z okazji Dnia Kobiet wszystkim paniom na sali życzenia złożył Andrzej Bugajny, Dyrektor MOSiR w Elblągu. Przekazał je również w imieniu organizatora kampanii - Prezydenta Miasta Elbląga Witolda Wróblewskiego.

Uczestnicy jak zawsze wykazali się pełnym zaangażowaniem i dobrym humorem.

Świetna impreza! Dobrze jest poćwiczyć tu z koleżankami. Lubię wracać na zajęcia co czwartek

- odpowiada pani Maria.

- Jest to bardzo ciekawe przedsięwzięcie. Dobrze by było, gdyby takie wydarzenia z blokami tematycznymi dla seniorów weszły na stałe w kalendarz Elbląga - podsumowuje Anna Boba.

Po warsztatach uczestnicy spotkania mogli spróbować zdrowych potraw i przekąsek przygotowanych przez uczniów Zespołu Szkół Gospodarczych.

15 marca planowany jest koniec cyklu bezpłatnych spotkań. Refleksologia i masaż rehabilitacyjny to tematy przyszłych zajęć.

Spotkanie rozpocznie się o godz. 13.00 w Hali Sportowo-Widowiskowej MOSiR przy Al. Grunwaldzkiej 135. Z uwagi na charakter zajęć organzatorzy proszę o luźny, sportowy ubiór i obuwie zmienne.

Justyna Grzesiowska