Po świętach Bożego Narodzenia Concordia Elbląg szybko wraca do pracy. Awans do trzeciej ligi jest celem klubu na 2026 rok więc nie traci on czasu. Drużyna rozpoczęła serię profesjonalnych badań i testów, na poziomie ekip ze szczebla centralnego.
Testy odbywają się w Sport Spa – Centrum Odnowy Biologicznej w Elblągu, prowadzonym przez Michała Skorupę, fizjoterapeutę z dużym doświadczeniem w sporcie.
– To, co robiliśmy dzisiaj, to były testy funkcjonalne, mające na celu monitoring i ocenę ryzyka kontuzji. Zimowy okres przygotowawczy jest najmocniejszym etapem w trakcie sezonu. Monitorując asymetrię siły mięśniowej, zakresów ruchomości, chcemy wykluczyć słabe punkty, które mogą być na przyszłość sporym ryzykiem kontuzji. Plus kwestia siły mięśniowej i odpowiednich wzorców ruchowych, co będzie przekładać się na lepsze wyniki.
Sprawdzaliśmy dynamikę, stabilizację kończyn dolnych, kontrola neuromotoryczna i analiza chodu. Po okresie przygotowawczym warto byłoby to powtórzyć, aby sprawdzić, czy słabsze punkty zostały wyeliminowane – tłumaczy Michał Skorupa.
Później klubowemu trenerowi motorycznemu łatwiej będzie dobrać odpowiedni plan treningowy.
Start boiskowych przygotowań lidera Superscore IV Ligi na Warmii i Mazurach odbędzie się 5 stycznia.
