Wraz z nadejściem chłodniejszych dni wzrasta liczba przypadków wychłodzenia, upadków, a także zaostrzeń chorób układu krążenia. Narodowy Fundusz Zdrowia ostrzega, że niskie temperatury to szczególnie trudny okres dla osób z nadciśnieniem, chorobą wieńcową i niewydolnością serca.
- Zimno powoduje skurcz naczyń krwionośnych, co podnosi ciśnienie tętnicze i zwiększa ryzyko zawału serca lub udaru. Dlatego tak ważna jest profilaktyka i regularna kontrola stanu zdrowia, zwłaszcza jesienią i zimą – podkreśla Magdalena Mil, rzeczniczka prasowa W-M OW NFZ.
Warmia i Mazury – październik miesiącem największego ryzyka
Z danych Warmińsko-Mazurskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ wynika, że w październiku ubiegłego roku odnotowano najwięcej hospitalizacji kardiologicznych w całym roku – aż 2 365 przypadków, z czego 366 zakończyło się zgonem.
W ostatnim półroczu z powodu chorób kardiologicznych leczyło się 234 740 mieszkańców regionu, a z powodu nadciśnienia tętniczego – 165 332 osoby. To pokazuje, że problemy z układem krążenia są jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych Warmii i Mazur.
Jak chronić serce w chłodne dni?
- Ubieraj się warstwowo, chroń głowę, dłonie i stopy.
- Unikaj nagłych zmian temperatur.
- Nie wykonuj forsownych prac na zimnie, zwłaszcza po obfitym posiłku.
- Regularnie mierz ciśnienie i przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Nie ignoruj objawów – ból w klatce piersiowej, duszności czy zawroty głowy to sygnały alarmowe.
Zadbaj o serce z programem „Moje Zdrowie”
Wczesne wykrycie chorób serca i nadciśnienia pozwala uniknąć powikłań, które jesienią i zimą mogę być szczególnie groźne. Pomaga w tym program „Moje Zdrowie” - bezpłatny bilans zdrowia dla dorosłych - prosty, kompleksowy, dostępny w przychodni podstawowej opieki zdrowotnej.
Na podstawie krótkiej ankiety każdy może otrzymać indywidualną ocenę ryzyka chorób m.in. układu krążenia, a także skierowania na badania takie jak pomiar ciśnienia, poziomu glukozy i cholesterolu.
To prosty sposób, by zawczasu sprawdzić kondycję serca i zadbać o zdrowie przed sezonem jesienno-zimowym.
NFZ
