Depresja dotyka tysięcy mieszkańców regionu – ale nie trzeba z nią zostawać samemu. Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina, że skuteczna pomoc jest dostępna i warto z niej korzystać.
Depresja – poważna choroba, nie chwilowy spadek nastroju
Depresja to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych. Może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej. Objawia się m.in. długotrwałym obniżeniem nastroju, utratą energii, problemami ze snem oraz trudnościami w codziennym funkcjonowaniu.
Dane z regionu pokazują skalę problemu
W 2025 roku w województwie warmińsko-mazurskim z powodu depresji leczyło się 13 710 osób. Aż 95% stanowiły osoby dorosłe, co wskazuje na dużą skalę problemu wśród aktywnych zawodowo i społecznie.
- Depresja to choroba, którą można skutecznie leczyć, ale kluczowe jest szybkie zgłoszenie się po pomoc. Statystyki z naszego regionu pokazują, że problem dotyczy tysięcy osób. Dlatego tak ważne jest przełamywanie stereotypów i budowanie świadomości społecznej – podkreśla Magdalena Mil, rzeczniczka prasowa W-M OW NFZ.
Pomoc jest dostępna i bezpłatna
Narodowy Fundusz Zdrowia zapewnia dostęp do bezpłatnej opieki psychiatrycznej i psychologicznej. Pacjenci mogą korzystać z poradni zdrowia psychicznego, centrów zdrowia psychicznego oraz wsparcia w sytuacjach kryzysowych – bez skierowania.
Ponad 98% pacjentów korzystało w zeszłym roku z leczenia ambulatoryjnego, co pokazuje, jak istotny jest dostęp do poradni i opieki środowiskowej.
Dane te potwierdzają, że system opieki psychiatrycznej w regionie w dużej mierze opiera się na wsparciu ambulatoryjnym, umożliwiającym leczenie blisko miejsca zamieszkania.
Nie zwlekaj – reaguj na pierwsze objawy
Wczesne rozpoznanie depresji znacząco zwiększa skuteczność leczenia. NFZ zachęca do zwracania uwagi na sygnały ostrzegawcze – zarówno u siebie, jak i u bliskich – oraz do korzystania z pomocy specjalistów. Szukanie pomocy to oznaka siły, a nie słabości.
Opracowanie: Agnieszka Budziszewska, Zespół Komunikacji Społecznej i Promocji W-M OW NFZ
Artykuł o depresji w regionie przypomina dawne przekazy, według których elblążanie musieli wyjeżdżać do uzdrowisk, by uciec przed żuławską wilgocią i „zgnilizną” wpływającą na psychikę. W przeciwieństwie do naszego regionu, Islandczycy, mimo jeszcze mniejszej ilości słońca, radzą sobie z sezonowymi spadkami nastroju dzięki powszechnej fototerapii. Być może elbląska infrastruktura miejska powinna mocniej czerpać z tych nordyckich metod, by skuteczniej walczyć z jesienno-zimową aurą.
Obecna depresja i wszystko co związane z tym pojęciem, ma inne podłoże niż brak słońca.