Piątek, 29.03.2024, Imieniny: Wiktoryna, Cyryl, Eustachy
Nie masz konta? Zarejestruj się »
zdjęcia
filmy
baza firm
reklama
Elbląg » artykuły » artykuł z kategorii POLECANE

Mata do akupresury - jak wybrać zestaw do masażu, na który składają się mata i poduszka

28.09.2021, 15:30:00 Rozmiar tekstu: A A A
Mata do akupresury - jak wybrać zestaw do masażu, na który składają się mata i poduszka

Akupresura jest wywodzącą się z medycyny chińskiej niekonwencjonalną metodą leczenia, której podstawą jest znajomość charakterystycznych punktów na ciele oraz kanałów z energią życiową (tzw. meridian). Ten rodzaj terapii i rehabilitacji korzystnie wpływa na zdrowie i samopoczucie, pomaga także zrelaksować się, uwolnić napięcie nagromadzone pod wpływem stresu oraz zredukować bóle kręgosłupa, szyi czy mięśni. W celu leczenia nie musimy jednak chodzić regularnie do wykwalifikowanych masażystów – terapia jest możliwa także w domowym zaciszu, dzięki innowacyjnej macie do akupresury.

Mata do akupresury – czym jest i jak ją stosować?

Mata do akupresury pozwala na samodzielną terapię tą niekonwencjonalną metodą leczenia. Obecność kolczastych wypustek – punktów uciskowych – umożliwia stymulację punktów energetycznych na ciele, co poprawia samopoczucie, kondycję zdrowotną oraz zapewnia relaks i odprężenie.

Stosowanie maty do akupresury jest szczególnie pomocne przy bólach głowy, mięśni czy kręgosłupa, zaburzeniach snu, lordozie szyjnej i lędźwiowej, oraz rwie kulszowej. Pozwala także zredukować cellulit i tkankę tłuszczową. Trwanie masażu powinno wynosić od kilku do kilkudziesięciu minut, w zależności od potrzeb i indywidualnych możliwości. Matę można umieścić na podłodze i położyć się na niej, umieścić na krześle i usiąść lub też zwinąć w celu miejscowego masażu bolącego mięśnia.

Jak wybrać zestaw do masażu?

Na rynku odnajdziemy szeroką gamę mat oraz zestawów do akupresury. Dostępne są w rozmaitych wariantach kolorystycznych i wykonane z różnych materiałów. Różnią się między sobą także wymiarami – obok klasycznych mat mierzących ok. 70x40 centymetrów znajdziemy także duże modele – 130x50 cm oraz niewielkie, kilkunastocentymetrowe aplikatory do miejscowego użytku. Warto znaleźć odpowiedni dla siebie rozmiar, tak by terapia była jak najbardziej komfortowa i skuteczna. Istotna jest także ilość punktów uciskowych skupionych w kolczastych wypustkach. Liczba pojedynczych kolców jest różna w zależności od rodzaju maty i może wynosić od kilkuset do nawet kilku tysięcy. Można więc wybrać wariant odpowiedni dla swoich preferencji i rodzaju dolegliwości.
 

Na szczególną uwagę zasługuje niewątpliwie zestaw do akupresury z poduszką. Taka mata do akupresury, czyli przyjemna terapia, a nawet rehabilitacja dla twojego zmęczonego ciała cieszy się coraz większą popularnością. Można położyć się na niej i podeprzeć głowę poduszką, uwalniając nagromadzone w ciągu dnia napięcie i redukując ból kręgów szyjnych i kręgosłupa. Jeżeli czujesz dyskomfort związany z kolczastymi wypustkami, możesz umieścić na nich cienki ręcznik.

Poduszka może służyć nie tylko do masażu kręgów szyjnych, ale także odcinka lędźwiowego lub też przedramion, nadgarstków czy łydek. Ten wariant zestawu do akupresury ma więc szereg rozmaitych zastosowań i warto wziąć go pod uwagę podczas wyboru akcesoriów do masażu.

Przyjemne i komfortowe narzędzia terapii

Poza zestawami do akupresury, warto także sięgnąć po inne akcesoria pomagające ciału się zrelaksować i złagodzić dolegliwości. Z pewnością przydatne okażą się poduszki i maty rozgrzewające zapewniające komfortową i przyjemną terapię. Produkty z tej kategorii pozwalają na miejscowe ogrzanie bolącego obszaru ciała, co pozwala zredukować bóle mięśniowe czy reumatyczne oraz pomaga w walce ze skurczami.
 


.......................... Materiał promocyjny ..........................

Oceń tekst:

Ocen: 0

%0 %0


Właścicielem serwisu info.elblag.pl jest Agencja Reklamowa GABO

Copyright © 2004-2024 Elbląski Dziennik Internetowy. Wszystkie prawa zastrzeżone.


0.15513300895691