Sobota, 23.10.2021, Imieniny: Marleny, Edwarda, Seweryna
Nie masz konta? Zarejestruj się »
zdjęcia
filmy
baza firm
reklama
Elbląg » artykuły » artykuł z kategorii ZDROWIE I URODA

Dziś Światowy Dzień bez Tytoniu. „Zobowiąż się do zakończenia palenia”

31.05.2021, 13:00:00 Rozmiar tekstu: A A A
Dziś Światowy Dzień bez Tytoniu. „Zobowiąż się do zakończenia palenia”

Na całym świecie około 780 milionów ludzi twierdzi, że chce rzucić palenie, ale tylko 30% z nich ma dostęp do narzędzi, które mogą pomóc im przezwyciężyć fizyczne i psychiczne uzależnienie od tytoniu. Rzucenie palenia przynosi natychmiastowe i długoterminowe korzyści zdrowotne.


Już po 20 minutach  niepalenia tętno się wyrównuje, a w ciągu:


·    12 godzin od niepalenia poziom tlenku węgla we krwi się normalizuje,
·    2–12 tygodni poprawia się krążenie i czynność płuc,
·    1-9 miesięcy ustępują kaszel i duszności,
·    5–15 lat ryzyko udaru zmniejsza się do poziomu jak u osób niepalących,
·    10 lat ryzyko raka płuc jest o połowę mniejsze niż wśród palaczy,
·    15 lat ryzyko wystąpienia chorób serca jest takie, jak u niepalących.


Jest wiele powodów aby rzucić palenie. Czasami nie zdajemy sobie sprawy jak negatywny wpływ na nasze życie ma używanie wyrobów tytoniowych.


Oto kilka z nich:


·    palacze są bardziej narażeni na ciężki przebieg COVID-19
·    wszystkie formy tytoniu (w tym e-papierosy) są szkodliwe dla zdrowia i środowiska
·    tytoń powoduje 20 rodzajów raka, negatywnie wpływa na wszystkie narządy człowieka
·    tytoń negatywnie wpływa na wygląd i otoczenie palącego
·    tytoń jest drogi i negatywnie wpływa na życie ekonomiczne i społeczne


Pandemia COVID-19 doprowadziła do tego, że miliony użytkowników tytoniu chcą rzucić palenie. Należy pamiętać, że rzucenie palenia jest wyzwaniem, zwłaszcza w obliczu dodatkowych stresów społecznych i ekonomicznych spowodowanych przez pandemię.  Warto rzucić  palenie w każdym wieku, nawet jeśli paliło się lat 30 i więcej. Niepalenie, to same korzyści.

 

Więcej informacji o Światowym Dniu bez Tytoniu i szkodliwości palenia wyrobów tytoniowych znajdziesz na stronie.

 

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Elblągu

 

Oceń tekst:

Ocen: 0

%0 %0


Komentarze do artykułu (0)

Dodaj nowy komentarz

Redakcja serwisu info.elblag.pl nie odpowiada za treść komentarzy i treści dostarczone przez firmy i osoby trzecie.
Jeśli chcesz z nami tworzyć serwis napisz do nas e-mail.


Regulamin komentowania artykułów w serwisie info.elblag.pl

W trosce o kulturę i wysoki poziom debaty w serwisie info.elblag.pl wprowadza się niniejszy Regulamin.

  1. Komentujący umieszczając treści sprzeczne z prawem musi liczyć się, że może ponieść odpowiedzialność karną lub cywilną.
  2. Komentarze dodawane przez czytelników służą prowadzeniu poważnej i merytorycznej dyskusji na temat zamieszczonych wiadomości oraz problemów z nimi związanych.
  3. Czytelnicy mogą umieszczać informacje i opinie niezwiązane z treścią artykułów dla istotnych powodów (np. poinformowanie innych czytelników o wydarzeniach).
  4. Zabrania się dodawania komentarzy: wulgarnych, obraźliwych, naruszających dobra osobiste osób trzecich lub zawierających treści zabronione przez prawo.
  5. Celem komentarzy nie jest prowadzenie jałowych sporów osobistych między czytelnikami.
  6. Wszystkie wpisy stojące w sprzeczności z powyższymi warunkami będą niezwłocznie kasowane w całości bądź w części.
  7. Redakcja interpretuje Regulamin i decyduje, które wpisy, komentarze (lub ich części) należy usunąć i dokona tego w możliwie jak najszybszym czasie.


Właścicielem serwisu info.elblag.pl jest Agencja Reklamowa GABO

Copyright © 2004-2021 Elbląski Dziennik Internetowy. Wszystkie prawa zastrzeżone.