Czwartek, 5.12.2024, Imieniny: Krystyna, Sabina, Norbert
Nie masz konta? Zarejestruj się »
zdjęcia
filmy
baza firm
reklama

TABELE I WYNIKI: SEZON 2024/2025

Piłka Nożna

»   II liga

»   IV liga

Elbląg » artykuły » artykuł z kategorii SPORT

Zdrowie i energia na dobry dzień!

28.11.2024, 14:15:00 Rozmiar tekstu: A A A
Zdrowie i energia na dobry dzień!
fot. MOSiR Elbląg

Jeśli szukasz sposobu na aktywny początek dnia, „Poranki z Aqua Fitness” będą doskonałym wyborem. Podczas 35-minutowego treningu poczujesz przypływ energii, wzmocnisz swoje ciało i poprawisz nastrój. Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka, która zadba o to, aby trening był efektywny i dostosowany do Twoich możliwości.

 


Dlaczego warto wybrać Aqua Fitness?

 


Ćwiczenia w wodzie są wyjątkowo korzystne, ponieważ angażują całe ciało, jednocześnie chroniąc stawy i kręgosłup przed nadmiernym obciążeniem. Regularne uczestnictwo w zajęciach pozwala wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję i spalić kalorie, co przekłada się na lepsze samopoczucie i ogólną poprawę zdrowia. Dzięki działaniu wody trening nie tylko sprzyja wysiłkowi fizycznemu, ale także pomaga się zrelaksować i zredukować poziom stresu, co czyni go idealnym sposobem na rozpoczęcie dnia.

 


Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i dla tych, które trenują regularnie. Licencjonowana instruktorka dba o to, aby ćwiczenia były dostosowane do poziomu grupy, a ich intensywność pozwalała każdemu czerpać maksimum korzyści. 

 


Harmonogram i cennik 

 


Zapraszamy na zajęcia w każdy poniedziałek i środę o godzinie 8:30 do Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. Koszt uczestnictwa to 30 zł za jednorazowe wejście, natomiast dostępne są również karnety w cenie 110 zł za 4 wejścia w ciągu miesiąca lub 190 zł za 8 wejść w ciągu miesiąca. Wykupiony karnet obowiązuje zarówno w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, jak i w Krytej Pływalni.

 


Pozostałe zajęcia Aqua Fitness

 


Dla osób, które nie mogą uczestniczyć w porannych treningach lub szukają innych form zajęć, przygotowano także różnorodne opcje, które odbywają się zarówno w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, jak i na Krytej Pływalni. Szczegółowy harmonogram znajdziesz na mosir.elblag.eu.

 


Tekst i fot. MOSiR

 

 

Oceń tekst:

Ocen: 0

%0 %0


Komentarze do artykułu (0)

Dodaj nowy komentarz

Redakcja serwisu info.elblag.pl nie odpowiada za treść komentarzy i treści dostarczone przez firmy i osoby trzecie.
Jeśli chcesz z nami tworzyć serwis napisz do nas e-mail.


Regulamin komentowania artykułów w serwisie info.elblag.pl

W trosce o kulturę i wysoki poziom debaty w serwisie info.elblag.pl wprowadza się niniejszy Regulamin.

  1. Komentujący umieszczając treści sprzeczne z prawem musi liczyć się, że może ponieść odpowiedzialność karną lub cywilną.
  2. Komentarze dodawane przez czytelników służą prowadzeniu poważnej i merytorycznej dyskusji na temat zamieszczonych wiadomości oraz problemów z nimi związanych.
  3. Czytelnicy mogą umieszczać informacje i opinie niezwiązane z treścią artykułów dla istotnych powodów (np. poinformowanie innych czytelników o wydarzeniach).
  4. Zabrania się dodawania komentarzy: wulgarnych, obraźliwych, naruszających dobra osobiste osób trzecich lub zawierających treści zabronione przez prawo.
  5. Celem komentarzy nie jest prowadzenie jałowych sporów osobistych między czytelnikami.
  6. Wszystkie wpisy stojące w sprzeczności z powyższymi warunkami będą niezwłocznie kasowane w całości bądź w części.
  7. Redakcja interpretuje Regulamin i decyduje, które wpisy, komentarze (lub ich części) należy usunąć i dokona tego w możliwie jak najszybszym czasie.


Właścicielem serwisu info.elblag.pl jest Agencja Reklamowa GABO

Copyright © 2004-2024 Elbląski Dziennik Internetowy. Wszystkie prawa zastrzeżone.


1.2538030147552