Piątek, 9.12.2022, Imieniny: Aneta, Leokadia, Wieslaw
Nie masz konta? Zarejestruj się »
zdjęcia
filmy
baza firm
reklama

TABELE I WYNIKI: SEZON 2022/2023

Piłka Nożna

»   II liga

»   III liga - grupa I

Elbląg » artykuły » artykuł z kategorii SPORT

Aquamaraton po raz drugi

07.06.2022, 14:00:00 Rozmiar tekstu: A A A
Aquamaraton po raz drugi
fot. MOSiR

Ćwicz z nami w wodzie. Zapraszamy do Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka na kolejny maraton zajęć fitness. W basenie sportowym będziemy wspólnie bawić się i dbać o sylwetkę razem z instruktorami. Nie trzeba umieć pływać.

 

Aquamaraton to impreza, zorganizowana przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, która połączy najważniejsze elementy fitnessu w wodzie. Pierwsza edycja wydarzenia przyciągnęła kilkadziesiąt osób w różnym wieku i spotkała się z pozytywnym odbiorem. Wszyscy razem wspólnie ruszali się w rytm muzyki.


Druga edycja Aquamaratonu wystartuje w czwartek, 9 czerwca, o godzinie 19:30. Zajęcia będą prowadzić nasi instruktorzy z programu „Aktywuj się z MOSiR-em”: Izabela Szramke, Agnieszka Semkiw, Agnieszka Sar, Magdalena Wtulich oraz gościnnie Agnieszka Branecka. Przy muzyce, ze wsparciem lekkich, piankowych makaronów, hantli oraz innych sprzętów poznamy tajniki fitnessu. Warto połączyć przyjemne z pożytecznym i dołączyć do naszej zabawy.

 

Na początek rozruszamy się przy pomocy lekkich aqua-hantli. Jest to propozycja dla tych, którzy chcą w szybki sposób pozbyć się tkanki tłuszczowej i utrzymać piękną i wysportowaną sylwetkę. Później rozpoczną się zajęcia z makaronami, poprawiające naszą ogólną sprawność ruchową. Sprawdzimy także jak ćwiczy się przy pomocy ergonomicznego BeTomiku, który można nakładać na dłonie lub stopy. W kolejnych etapach skorzystamy z małych makaronów i zakończymy maraton rozciąganiem z jogą w wodzie.

 

Wejście na Aquamaraton dostępne będzie w cenie 26 zł lub na karnet Aqua Fitness z dowolnej pływalni MOSiR.

 

Program:
19.30 - 19.55 Aqua-Hantle - Izabela Szramke
19.55 - 20.20 Makarony - Agnieszka Branecka
20.20 - 20.45 BeTomic - Agnieszka Sar
20.45 - 21.10 Krótkie makarony - Agnieszka Semkiw
21.10 - 21.30 Joga w wodzie - Magdalena Wtulich


MOSiR

 

 

Oceń tekst:

Ocen: 0

%0 %0


Komentarze do artykułu (2)

Dodaj nowy komentarz

  1. 1
    +1
    ~ Mikołaj nie Rej
    Wtorek, 07.06

    Aquamaraton??? Aqua Fitness??? "A niechaj narodowie wżdy postronni znają, iż Polacy nie gęsi, iż swój język mają."

  2. 2
    0
    ~ kuk
    Środa, 08.06

    @~ Mikołaj nie Rej ~ bo aqua jak to brzmi, nie to jak ... po prostu ... woda

Redakcja serwisu info.elblag.pl nie odpowiada za treść komentarzy i treści dostarczone przez firmy i osoby trzecie.
Jeśli chcesz z nami tworzyć serwis napisz do nas e-mail.


Regulamin komentowania artykułów w serwisie info.elblag.pl

W trosce o kulturę i wysoki poziom debaty w serwisie info.elblag.pl wprowadza się niniejszy Regulamin.

  1. Komentujący umieszczając treści sprzeczne z prawem musi liczyć się, że może ponieść odpowiedzialność karną lub cywilną.
  2. Komentarze dodawane przez czytelników służą prowadzeniu poważnej i merytorycznej dyskusji na temat zamieszczonych wiadomości oraz problemów z nimi związanych.
  3. Czytelnicy mogą umieszczać informacje i opinie niezwiązane z treścią artykułów dla istotnych powodów (np. poinformowanie innych czytelników o wydarzeniach).
  4. Zabrania się dodawania komentarzy: wulgarnych, obraźliwych, naruszających dobra osobiste osób trzecich lub zawierających treści zabronione przez prawo.
  5. Celem komentarzy nie jest prowadzenie jałowych sporów osobistych między czytelnikami.
  6. Wszystkie wpisy stojące w sprzeczności z powyższymi warunkami będą niezwłocznie kasowane w całości bądź w części.
  7. Redakcja interpretuje Regulamin i decyduje, które wpisy, komentarze (lub ich części) należy usunąć i dokona tego w możliwie jak najszybszym czasie.


Właścicielem serwisu info.elblag.pl jest Agencja Reklamowa GABO

Copyright © 2004-2022 Elbląski Dziennik Internetowy. Wszystkie prawa zastrzeżone.


1.1681320667267